marcee 129.5 km Bringázás 2026-07-11-n 06:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:14:56

Távolság

129.5 km Szint: 3064 m

Tempó

03:49 p/km (15.70 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3064 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:11	18.82	12
2	03:01	19.84	2
3	02:57	20.31	10
4	03:34	16.81	12
5	03:01	19.89	9
6	03:48	15.79	28
7	04:03	14.81	14
8	06:36	9.09	73
9	04:23	13.71	18
10	04:59	12.04	48
11	03:50	15.65	9
12	02:55	20.57	-25
13	03:44	16.07	-24
14	01:56	31.03	-113
15	03:28	17.31	-66
16	03:24	17.65	-1
17	08:28	7.08	73
18	06:11	9.70	34
19	04:23	13.69	16
20	04:31	13.28	8
21	04:25	13.58	36
22	02:45	21.77	-6
23	01:46	33.94	-36
24	04:02	14.88	14
25	04:04	14.75	25
26	04:40	12.86	37
27	07:51	7.64	83
28	06:47	8.85	48
29	03:56	15.28	20
30	02:45	21.82	-64
31	04:29	13.40	-20
32	08:01	7.48	82
33	09:37	6.24	91
34	07:47	7.71	61
35	06:38	9.05	52
36	02:36	23.08	-10
37	03:09	19.05	-12
38	02:31	23.84	-37
39	03:25	17.56	10
40	02:28	24.32	-34
41	05:39	10.62	52
42	04:12	14.29	24
43	04:54	12.24	4
44	02:51	21.05	-61
45	02:04	29.03	-80
46	02:52	20.93	-5
47	05:05	11.80	34
48	01:23	43.37	-54
49	01:21	44.44	-54
50	02:26	24.66	-48
51	01:34	38.30	-57
52	01:33	38.71	-56
53	01:52	32.14	-62
54	01:37	37.13	-56
55	02:28	24.32	-37
56	02:35	23.23	-22
57	01:54	31.46	-10
58	05:15	11.44	44
59	07:04	8.49	56
60	06:50	8.78	50
61	06:06	9.84	53
62	05:57	10.08	49
63	06:10	9.73	56
64	07:44	7.76	74
65	07:06	8.45	67
66	04:46	12.59	-12
67	01:49	33.03	-59
68	01:32	39.13	-56
69	01:28	40.91	-31
70	02:04	28.98	-48
71	05:57	10.08	44
72	06:30	9.23	46
73	04:31	13.28	16
74	05:34	10.78	46
75	03:50	15.65	15
76	02:52	20.98	-10
77	03:57	15.17	20
78	01:48	33.36	-43
79	01:40	36.00	-53
80	01:36	37.52	-83
81	03:30	17.14	-16
82	04:02	14.88	28
83	01:08	52.70	-82
84	01:08	53.19	-62
85	03:14	18.56	6
86	04:59	12.04	21
87	04:33	13.17	27
88	04:37	13.01	43
89	06:23	9.40	47
90	03:55	15.32	-11
91	03:09	19.04	-71
92	04:31	13.30	-1
93	02:30	24.00	-53
94	02:24	24.92	-11
95	03:18	18.18	-9
96	04:12	14.31	11
97	04:36	13.04	17
98	05:13	11.50	50
99	09:04	6.62	116
100	03:51	15.58	7
101	08:22	7.17	92
102	05:58	10.06	35
103	02:43	22.12	-92
104	03:25	17.55	5
105	03:17	18.27	2
106	01:55	31.26	-45
107	04:21	13.79	33
108	02:28	24.32	-52
109	01:55	31.34	-30
110	02:11	27.48	-17
111	02:04	29.09	-11
112	02:03	29.21	-12
113	02:09	27.97	-11
114	02:07	28.35	-7
115	02:21	25.53	-24
116	02:30	24.00	-19
117	02:28	24.32	-22
118	02:11	27.48	-13
119	03:41	16.29	26
120	05:19	11.29	29
121	03:15	18.46	-37
122	02:31	23.84	-20
123	02:01	29.80	-35
124	04:25	13.58	24
125	02:58	20.18	-21
126	01:52	32.11	-34
127	02:27	24.49	-11
128	02:50	21.21	-7
129	02:52	20.93	-5
129.5	03:22	17.81	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.