airtaki 46.88 km Futás 2026-07-11-n 06:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:37:21

Távolság

46.88 km Szint: 350 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 350 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	2
2	06:10	9.73	0
3	06:10	9.73	0
4	06:12	9.68	0
5	06:03	9.92	-1
6	06:06	9.84	0
7	06:03	9.92	0
8	05:51	10.26	1
9	06:04	9.89	0
10	06:06	9.84	-2
11	06:09	9.76	2
12	06:05	9.86	-1
13	06:04	9.89	0
14	05:39	10.62	2
15	06:37	9.07	0
16	06:21	9.45	0
17	06:21	9.45	1
18	06:20	9.47	0
19	06:21	9.45	1
20	06:14	9.63	0
21	06:14	9.63	0
22	06:00	10.00	1
23	06:38	9.05	0
24	06:16	9.57	0
25	06:09	9.76	0
26	06:05	9.86	0
27	06:20	9.47	1
28	05:40	10.59	-2
29	06:11	9.70	0
30	06:11	9.70	1
31	06:03	9.92	0
32	06:12	9.68	0
33	05:48	10.34	0
34	06:06	9.84	-1
35	05:58	10.06	0
36	06:07	9.81	-2
37	06:14	9.63	1
38	06:23	9.40	0
39	06:26	9.33	0
40	06:05	9.86	-1
41	06:30	9.23	-1
43.51	01:48	33.47	1
43.51	00:00	0.00	0
44	05:24	11.09	1
45	06:05	9.86	-3
46	06:04	9.89	2
46.88	06:01	9.96	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.