Zvara Ernő 7.2 km Futás 2026-07-11-n 04:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:52

Távolság

7.2 km Szint: 35 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-6
2	06:05	9.86	-8
3	06:03	9.92	-9
4	06:36	9.09	1
5	07:04	8.49	-7
6	06:15	9.60	0
7	06:36	9.09	3
7	05:35	10.75	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.