Tano 221.69 km Bringázás 2026-07-10-n 08:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:46:18

Távolság

221.69 km Szint: 976 m

Tempó

02:55 p/km (20.58 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 976 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 54

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:51	15.58	0
2	03:09	19.05	0
3	02:30	24.00	-1
4	02:14	26.87	1
5	02:24	25.00	0
6	02:27	24.49	0
7	02:18	26.09	0
8	02:17	26.35	-1
9	02:21	25.53	0
10	02:20	25.71	1
11	02:17	26.35	0
12	02:13	27.07	0
13	02:47	21.56	20
14	02:38	22.78	1
15	02:12	27.27	-5
16	02:10	27.69	-3
17	02:41	22.36	-14
18	02:14	26.87	0
19	02:05	28.80	2
20	02:00	30.00	-1
21	04:57	12.12	39
22	04:19	13.90	-2
23	01:17	46.62	-35
24	02:05	28.74	2
25	05:10	11.61	2
26	02:39	22.64	-3
27	02:48	21.43	8
28	02:35	23.29	8
29	02:25	24.83	-9
30	02:34	23.38	5
31	02:18	26.09	0
32	02:36	23.08	6
33	02:44	21.95	-18
34	02:31	23.84	-1
35	05:25	11.08	2
36	02:13	27.07	0
37	02:14	26.87	-1
38	02:34	23.38	0
39	02:20	25.71	-4
40	02:17	26.28	0
41	02:46	21.69	14
42	02:31	23.84	-2
43	02:31	23.84	-12
44	02:27	24.49	0
45	02:38	22.78	0
46	02:29	24.16	4
47	02:14	26.87	-2
48	02:23	25.17	-1
49	03:53	15.45	22
50	04:06	14.63	5
51	02:42	22.22	-27
52	02:26	24.66	1
53	05:21	11.21	0
54	02:30	24.00	4
55	03:10	18.95	19
56	02:21	25.61	-17
57	02:11	27.48	0
58	02:11	27.48	-1
59	02:43	22.09	-1
60	02:12	27.27	-4
61	02:48	21.47	17
62	02:52	20.90	10
63	01:50	32.70	-12
64	02:17	26.28	-10
65	02:13	27.07	-2
66	02:49	21.30	8
67	02:48	21.43	-3
68	03:12	18.75	5
69	02:26	24.66	9
70	02:10	27.69	-6
71	02:26	24.66	-9
72	05:13	11.50	1
73	02:31	23.84	13
74	03:46	15.93	33
75	02:45	21.82	-12
76	02:32	23.68	9
77	01:34	38.30	-50
78	04:16	14.09	-1
79	02:13	27.13	1
80	02:03	29.27	2
81	02:34	23.38	2
82	02:02	29.51	-5
83	02:05	28.80	1
84	02:47	21.56	-2
85	08:40	6.92	3
86	02:26	24.66	0
87	02:28	24.32	4
88	02:32	23.68	-5
89	02:48	21.43	-2
90	05:06	11.76	3
91	02:44	21.95	20
92	01:56	31.08	-18
93	02:23	25.10	0
94	02:33	23.53	-3
95	02:54	20.69	2
96	02:26	24.66	-1
97	02:35	23.23	2
98	02:23	25.17	-1
99	04:24	13.64	-2
100	02:39	22.64	0
101	02:21	25.53	1
102	02:18	26.09	1
103	02:30	24.00	-1
104	02:26	24.66	1
105	02:29	24.16	1
106	06:02	9.94	0
107	02:43	22.09	1
108	02:48	21.43	18
109	02:30	24.00	5
110	02:15	26.67	-13
111	02:37	22.93	-9
112	04:42	12.77	-3
113	02:34	23.31	2
114	02:19	25.83	-2
115	04:43	12.72	2
116	08:27	7.10	-1
117	02:31	23.84	0
118	02:26	24.66	0
119	02:27	24.57	5
120	02:33	23.53	6
121	04:16	14.06	54
122	04:13	14.23	7
123	01:53	31.86	-22
124	02:49	21.30	1
125	02:43	22.09	-7
126	02:22	25.35	0
127	02:17	26.28	-7
128	02:44	21.95	6
129	03:11	18.85	5
130	02:10	27.69	-14
131	02:06	28.57	-37
132	12:17	4.88	3
133	02:39	22.64	-1
134	02:23	25.17	-1
135	02:22	25.35	2
136	07:21	8.16	-2
137	02:28	24.32	1
138	02:32	23.68	0
139	02:37	22.93	0
140	06:21	9.45	2
141	05:02	11.92	0
142	02:48	21.43	0
143	02:28	24.32	0
144	02:21	25.53	0
145	02:26	24.73	-1
146	04:01	14.94	-1
147	02:30	24.00	0
148	02:29	24.16	0
149	02:26	24.66	1
150	05:56	10.11	-2
151	03:49	15.72	1
152	02:30	24.00	0
153	04:56	12.16	1
154	02:35	23.16	0
155	02:27	24.41	-1
156	02:27	24.49	2
157	02:31	23.84	-1
158	05:15	11.43	0
159	02:58	20.22	0
160	02:25	24.83	1
161	02:21	25.53	0
162	02:19	25.90	0
163	02:27	24.49	0
164	02:24	25.00	-2
165	02:32	23.68	0
166	02:27	24.49	0
167	02:25	24.83	0
168	02:52	20.93	0
169	05:37	10.68	0
170	03:29	17.22	-1
171	02:59	20.11	2
172	02:29	24.16	0
173	02:22	25.35	0
174	02:23	25.17	1
175	02:20	25.71	-1
176	02:50	21.18	0
177	02:36	23.08	0
178	02:21	25.53	0
179	02:25	24.83	0
180	03:11	18.85	0
181	02:24	25.00	0
182	02:31	23.84	1
183	02:38	22.78	-2
184	02:36	23.08	2
185	02:46	21.69	0
186	03:07	19.25	-1
187	02:43	22.09	1
188	02:30	24.00	1
189	02:39	22.64	1
190	02:33	23.53	0
191	02:34	23.38	-1
192	04:37	13.00	0
193	02:36	23.08	1
194	02:20	25.71	0
195	02:35	23.23	-1
196	02:56	20.45	0
197	02:26	24.66	0
198	02:20	25.71	0
199	02:28	24.32	0
200	02:32	23.68	0
201	02:20	25.71	0
202	02:19	25.90	-1
203	02:30	24.00	1
204	03:41	16.27	0
205	03:11	18.85	0
206	02:39	22.64	-1
207	02:38	22.78	0
208	02:34	23.38	-2
209	02:35	23.23	1
210	02:38	22.78	0
211	02:32	23.68	-2
212	02:30	24.00	0
213	02:32	23.68	1
214	02:39	22.64	2
215	02:35	23.23	-2
216	02:38	22.78	5
217	02:24	25.00	-3
218	03:29	17.22	-3
219	02:51	21.05	-1
220	02:47	21.56	0
221	03:05	19.46	-1
221.69	04:04	14.75	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.