Fuss 2016-ban 2016 km-t!

tomsum 21.1 km Futás 2026-07-10-n 08:47-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:28

Távolság

21.1 km Szint: 775 m

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
88
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 775 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 07:05 8.47 32
2 07:55 7.58 40
3 05:54 10.17 -51
4 05:15 11.43 -39
5 10:47 5.56 85
6 05:34 10.78 -92
7 05:39 10.62 14
8 09:17 6.46 100
9 13:05 4.59 114
10 11:50 5.07 -100
11 07:59 7.52 -84
12 05:36 10.71 -82
13 04:18 13.95 0
14 04:42 12.77 0
15 06:30 9.23 55
16 09:57 6.03 23
17 08:45 6.86 63
18 04:28 13.43 -87
19 05:33 10.81 -16
20 04:31 13.28 -14
21 06:58 8.61 46
21 08:20 7.20 -2

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció