speizer 10.94 km Futás 2026-07-10-n 08:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:41

Távolság

10.94 km Szint: 3 m

Tempó

09:45 p/km (6.15 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

118

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:19	6.44	0
2	09:39	6.22	0
3	09:42	6.19	1
4	09:45	6.15	0
5	09:47	6.13	0
6	09:39	6.22	-1
7	09:44	6.16	0
8	09:48	6.12	1
9	09:48	6.12	0
10	09:49	6.11	-1
10.94	10:18	5.82	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.