Jocó 16.18 km Futás 2026-07-09-n 16:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:41

Távolság

16.18 km Szint: 62 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-5
2	05:13	11.50	-4
3	05:08	11.69	1
4	04:57	12.12	-5
5	05:02	11.92	0
6	04:54	12.24	-3
7	05:00	12.00	-6
8	05:19	11.29	4
9	05:35	10.75	-2
10	05:01	11.96	1
11	05:20	11.25	12
12	05:09	11.65	-2
13	08:07	7.39	8
14	05:04	11.84	-5
15	05:05	11.80	5
16	05:16	11.39	3
16	05:06	11.78	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.