Proksáné Akai Szilvi 13 km Futás 2026-07-09-n 05:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:05

Távolság

13 km Szint: 96 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:55	8.67	10
2	06:39	9.02	0
3	06:29	9.25	7
4	06:27	9.30	37
5	06:23	9.40	17
6	06:28	9.28	2
7	06:15	9.60	0
8	06:20	9.47	0
9	06:07	9.81	0
10	06:12	9.68	-1
11	06:15	9.60	1
12	06:20	9.47	-1
13	06:12	9.68	-2
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.