raptorviktor 11.01 km Futás 2026-07-09-n 04:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:54

Távolság

11.01 km Szint: 41 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	3
2	06:18	9.52	-6
3	05:03	11.88	7
4	06:36	9.09	-10
5	04:55	12.20	-4
6	06:46	8.87	-1
7	05:06	11.76	0
8	06:47	8.85	0
9	05:16	11.39	1
10	06:58	8.61	-1
11	07:31	7.98	15
11	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.