rrroka 12.39 km Futás 2026-07-08-n 19:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:26

Távolság

12.39 km Szint: 307 m

Tempó

08:26 p/km (7.12 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 307 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:48	8.82	22
2	06:49	8.80	8
3	06:33	9.16	-18
4	06:00	10.00	-37
5	15:21	3.91	-91
6	12:59	4.62	81
7	10:33	5.69	55
8	08:29	7.07	28
9	06:50	8.78	-32
10	07:36	7.89	-12
11	07:29	8.02	14
12	06:34	9.14	-3
12	06:12	9.68	-9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.