poganym 10.46 km Futás 2026-07-08-n 17:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:54

Távolság

10.46 km Szint: 206 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 206 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:47	12.54	0
2	04:13	14.23	-60
3	04:39	12.90	3
4	04:23	13.69	-26
5	04:44	12.68	5
6	04:32	13.24	-18
7	04:39	12.90	-3
8	04:51	12.37	25
9	04:52	12.33	22
10	05:52	10.23	45
10	05:09	11.66	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.