plezerm 10.85 km Futás 2026-07-07-n 08:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:55

Távolság

10.85 km Szint: 285 m

Tempó

07:55 p/km (7.58 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

102

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:42	7.79	88
2	06:31	9.21	7
3	05:40	10.59	-29
4	08:18	7.23	37
5	06:13	9.65	-39
6	09:07	6.58	-32
7	06:40	9.00	-13
8	06:55	8.67	-27
9	06:41	8.98	-10
10	09:44	6.16	17
10.85	14:35	4.11	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.