Tosca70 12.2 km Futás 2026-07-07-n 07:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:22

Távolság

12.2 km Szint: 73 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	4
2	05:17	11.36	-6
3	05:20	11.25	1
4	05:20	11.25	-6
5	05:17	11.36	-2
6	05:16	11.39	-4
7	05:17	11.36	12
8	05:15	11.43	-8
9	05:09	11.65	1
10	05:14	11.46	-2
11	05:09	11.65	0
12	05:13	11.50	-3
12	05:35	10.75	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.