Proksáné Akai Szilvi 12.01 km Futás 2026-07-07-n 03:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:27

Távolság

12.01 km Szint: 106 m

Tempó

07:12 p/km (8.34 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:23	8.13	27
2	07:05	8.47	-1
3	07:05	8.47	2
4	07:08	8.41	-1
5	07:07	8.43	0
6	07:07	8.43	0
7	07:04	8.49	1
8	07:14	8.29	-4
9	07:18	8.22	6
10	07:14	8.29	-3
11	07:20	8.18	3
12	07:19	8.20	-8
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.