vgabor78 39.53 km Bringázás 2026-07-05-n 11:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:48

Távolság

39.53 km Szint: 9 m

Tempó

02:48 p/km (21.41 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:34	16.83	0
2	03:03	19.67	2
3	02:59	20.11	1
4	02:42	22.22	0
5	02:50	21.18	0
6	03:01	19.89	0
7	03:09	19.05	0
8	03:03	19.67	0
9	02:46	21.69	0
10	02:48	21.43	0
11	03:00	20.00	0
12	02:38	22.78	0
13	02:29	24.24	0
14	02:42	22.22	0
15	02:40	22.56	0
16	02:24	25.00	0
17	02:32	23.68	0
18	02:33	23.53	0
19	02:22	25.35	0
20	02:45	21.82	0
21	02:50	21.18	0
22	02:56	20.45	0
23	03:05	19.46	0
24	03:10	18.95	0
25	03:04	19.57	0
26	02:39	22.64	0
27	02:46	21.69	0
28	02:59	20.11	0
29	02:52	20.93	0
30	03:41	16.29	0
31	02:33	23.53	0
32	02:37	22.93	0
33	02:34	23.38	0
34	02:24	25.00	0
35	02:21	25.53	0
36	02:27	24.49	0
37	02:32	23.68	0
38	02:42	22.22	-3
39	02:47	21.56	0
39.53	03:28	17.33	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.