zsolt.hello 11.58 km Futás 2026-07-05-n 09:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:23

Távolság

11.58 km Szint: 185 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 185 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-17
2	05:48	10.34	31
3	06:43	8.93	72
4	05:10	11.61	-15
5	05:10	11.61	-48
6	05:07	11.73	-38
7	05:07	11.73	-6
8	05:05	11.80	5
9	05:30	10.91	30
10	05:14	11.46	8
11	05:02	11.92	-32
11.58	05:31	10.88	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.