eszko 14 km Futás 2026-07-05-n 06:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:41

Távolság

14 km Szint: 89 m

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	22
2	06:01	9.97	-6
3	05:54	10.17	-3
4	05:57	10.08	-13
5	05:51	10.26	-3
6	06:00	10.00	3
7	05:59	10.03	-16
8	05:54	10.17	18
9	05:52	10.23	-3
10	05:51	10.26	0
11	05:51	10.26	1
12	05:51	10.26	7
13	05:47	10.37	1
14	05:49	10.32	-4
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.