Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Czirók András 33.9 km Futás 2026-07-04-n 08:30-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:48:47

Távolság

33.9 km Szint: 875 m

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
116
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 875 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:09 11.65 0
2 05:20 11.25 5
3 05:02 11.92 -13
4 05:19 11.29 4
5 05:28 10.98 11
6 07:04 8.49 54
7 07:40 7.83 45
8 10:41 5.62 117
9 07:51 7.64 -138
10 05:27 11.01 -62
11 05:43 10.50 -5
12 06:08 9.78 15
13 08:04 7.44 79
14 07:11 8.35 37
15 08:30 7.06 -116
16 06:28 9.28 24
17 06:20 9.47 8
18 06:00 10.00 -27
19 06:54 8.70 21
20 07:05 8.47 28
21 08:15 7.27 54
22 06:31 9.21 -6
23 06:21 9.45 -1
24 05:52 10.23 -55
25 07:01 8.55 -12
26 05:51 10.26 -21
27 06:58 8.61 22
28 05:50 10.29 -23
29 08:22 7.17 50
30 11:20 5.29 21
31 06:13 9.65 -68
32 06:27 9.30 -9
33 05:21 11.21 -39
33.9 05:34 10.76 1

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció