annaruns 23.85 km Bringázás 2026-07-04-n 08:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:23

Távolság

23.85 km Szint: 48 m

Tempó

02:57 p/km (20.33 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:28	17.31	0
2	03:14	18.56	0
3	03:18	18.18	0
4	02:59	20.11	0
5	03:11	18.85	0
6	02:56	20.45	-1
7	02:53	20.81	0
8	02:44	21.95	-2
9	02:56	20.45	1
10	02:58	20.22	1
11	02:53	20.81	0
12	02:49	21.30	0
13	02:48	21.43	0
14	03:09	19.05	1
15	02:49	21.30	-1
16	02:45	21.82	0
17	02:47	21.56	1
18	02:50	21.18	0
19	02:50	21.18	-1
20	02:48	21.43	1
21	02:53	20.81	0
22	02:42	22.22	0
23	02:52	20.93	-2
23.85	03:21	17.89	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.