grossefuge 12.42 km Futás 2026-07-04-n 05:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:29

Távolság

12.42 km Szint: 56 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:18	9.52	4
2	06:06	9.84	2
3	05:57	10.08	0
4	05:54	10.17	-1
5	05:53	10.20	-3
6	05:52	10.23	0
7	05:51	10.26	1
8	05:47	10.37	-1
9	05:48	10.34	-2
10	05:48	10.34	0
11	05:53	10.20	6
12	05:50	10.29	-10
12	06:02	9.95	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.