zsurzsa 22.67 km Bringázás 2026-07-03-n 14:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

22.67 km Szint: 59 m

Tempó

02:47 p/km (21.58 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

137

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 95 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:27	24.48	3
2	02:02	29.40	4
3	02:48	21.43	-2
4	02:09	27.88	3
5	03:57	15.21	-1
6	02:55	20.57	-2
7	02:59	20.14	0
8	02:44	21.94	-2
9	02:45	21.78	-1
10	02:51	21.09	-1
11	02:53	20.85	3
12	02:53	20.76	0
13	03:27	17.39	-1
14	02:56	20.40	-1
15	03:29	17.21	2
16	03:17	18.28	0
17	03:02	19.78	3
18	02:15	26.69	3
19	02:31	23.91	0
20	02:06	28.63	-4
21	01:59	30.24	-2
22	02:56	20.48	-2
22.67	02:39	22.59	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.