oleandro 28.56 km Bringázás 2026-07-03-n 06:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:29

Távolság

28.56 km Szint: 70 m

Tempó

02:49 p/km (21.29 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:56	20.45	0
2	02:55	20.57	1
3	02:42	22.22	0
4	03:01	19.89	0
5	02:54	20.69	-3
6	03:18	18.18	-4
7	02:49	21.30	-1
8	02:23	25.17	-1
9	02:34	23.31	2
10	03:17	18.28	1
11	03:12	18.75	-2
12	02:33	23.53	0
13	03:07	19.25	8
14	02:07	28.35	-9
15	02:11	27.48	0
16	03:24	17.65	8
17	02:32	23.76	-6
18	02:21	25.53	-2
19	02:15	26.67	-1
20	02:57	20.34	1
21	03:16	18.37	2
22	02:32	23.68	-2
23	02:57	20.34	2
24	02:56	20.45	5
25	02:43	22.09	-2
26	03:19	18.09	1
27	02:45	21.82	-1
28	02:55	20.57	1
28.56	02:55	20.57	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.