Béla 20 km Futás 2026-07-02-n 18:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:45

Távolság

20 km Szint: 16 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

100

Maximum

137

Edzésleírás

189 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	0
2	05:47	10.37	2
3	05:49	10.32	-3
4	05:41	10.56	1
5	05:35	10.75	-1
6	05:59	10.03	1
7	05:39	10.62	1
8	05:43	10.50	-2
9	05:38	10.65	0
10	05:34	10.78	0
11	05:33	10.81	0
12	05:36	10.71	1
13	05:25	11.08	0
14	05:23	11.15	0
15	05:22	11.18	0
16	05:13	11.50	0
17	05:30	10.91	0
18	05:31	10.88	0
19	05:32	10.84	0
20	05:30	10.91	1
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.