csaszi1885 10.38 km Futás 2026-07-02-n 19:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:05

Távolság

10.38 km Szint: 30 m

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	5
2	05:12	11.54	0
3	05:09	11.65	-3
4	05:10	11.61	1
5	05:15	11.43	-7
6	05:21	11.21	7
7	05:08	11.69	-2
8	05:10	11.61	2
9	05:07	11.73	-1
10	05:07	11.73	-2
10	05:18	11.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.