spisakemil 17.15 km Futás 2026-06-30-n 05:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:42

Távolság

17.15 km Szint: 25 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:33	9.16	7
2	06:08	9.78	0
3	06:02	9.94	0
4	06:06	9.84	-1
5	05:57	10.08	-1
6	06:01	9.97	0
7	05:59	10.03	2
8	05:55	10.14	0
9	05:51	10.26	0
10	06:06	9.84	-2
11	06:04	9.89	2
12	06:02	9.94	2
13	06:09	9.76	0
14	06:00	10.00	-1
15	05:38	10.65	-2
16	05:32	10.84	1
17	05:42	10.53	-3
17	06:20	9.47	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.