szili.tamas 11.26 km Futás 2026-06-30-n 06:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:23

Távolság

11.26 km Szint: 120 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	-10
2	05:54	10.17	3
3	06:02	9.94	8
4	06:18	9.52	23
5	06:04	9.89	4
6	05:44	10.47	-19
7	06:00	10.00	9
8	05:58	10.06	0
9	05:35	10.75	-10
10	05:42	10.53	-1
11	05:45	10.43	-1
11	05:38	10.64	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.