Nonoka 16.8 km Bringázás 2026-06-29-n 04:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:14

Távolság

16.8 km Szint: 114 m

Tempó

03:32 p/km (17.02 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

141

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:59	20.09	-33
2	02:37	22.93	-13
3	03:19	18.09	0
4	03:57	15.19	2
5	03:30	17.14	3
6	02:45	21.82	-6
7	03:12	18.75	2
8	02:55	20.57	-3
9	04:12	14.29	-1
10	03:12	18.75	2
11	03:12	18.75	3
12	02:40	22.50	-4
13	03:28	17.31	5
14	02:56	20.48	0
15	04:22	13.74	13
16	06:18	9.52	30
16.8	04:35	13.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.