cs.tomi 19.69 km Futás 2026-06-28-n 18:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:01

Távolság

19.69 km Szint: 280 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 280 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	-12
2	05:01	11.96	-2
3	05:03	11.88	1
4	05:03	11.88	2
5	05:14	11.46	8
6	05:26	11.04	8
7	05:54	10.17	21
8	05:26	11.04	31
9	05:40	10.59	32
10	06:57	8.63	17
11	05:11	11.58	5
12	04:51	12.37	-27
13	05:05	11.80	-16
14	06:38	9.05	48
15	05:27	11.01	14
16	04:34	13.14	-63
17	05:53	10.20	-28
18	04:52	12.33	-26
19	06:04	9.89	-10
19.69	05:16	11.39	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.