ildi74 19.15 km Bringázás 2026-06-28-n 20:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:07

Távolság

19.15 km Szint: 80 m

Tempó

03:43 p/km (16.16 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

118

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 45

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:39	12.90	1
2	05:07	11.73	1
3	05:03	11.88	-3
4	04:19	13.90	2
5	04:07	14.57	2
6	03:48	15.79	1
7	05:55	10.14	3
8	02:56	20.45	2
9	02:48	21.43	1
10	02:50	21.18	3
11	02:48	21.43	5
12	03:18	18.18	5
13	03:38	16.51	14
14	03:06	19.35	4
15	02:24	25.00	-19
16	04:26	13.53	-10
17	02:48	21.43	-4
18	02:59	20.11	0
19	03:11	18.85	14
19	06:20	9.47	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.