alelocox 20.33 km Futás 2026-06-28-n 07:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:41

Távolság

20.33 km Szint: 61 m

Tempó

06:43 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:55	8.67	0
2	06:27	9.30	-1
3	07:03	8.51	-1
4	06:32	9.18	2
5	06:47	8.85	10
6	06:25	9.35	-11
7	06:27	9.30	0
8	06:30	9.23	0
9	06:40	9.00	2
10	06:25	9.35	0
11	06:42	8.96	-1
12	06:42	8.96	-2
13	06:38	9.05	0
14	06:45	8.89	-1
15	06:52	8.74	1
16	06:43	8.93	7
17	06:46	8.87	-10
18	07:30	8.00	3
19	06:41	8.98	0
20	06:46	8.87	1
20	07:19	8.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.