eszko 13.24 km Futás 2026-06-28-n 05:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

13.24 km Szint: 179 m

Tempó

05:53 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 179 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	6
2	06:02	9.94	-22
3	06:06	9.84	1
4	05:11	11.58	12
5	05:18	11.32	7
6	05:55	10.14	-18
7	06:19	9.50	5
8	06:20	9.47	-5
9	06:12	9.68	9
10	06:02	9.94	4
11	05:54	10.17	6
12	05:59	10.03	-12
13	05:43	10.50	-1
13	05:42	10.54	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.