nemer1973 21.11 km Futás 2026-06-27-n 21:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:26

Távolság

21.11 km Szint: 32 m

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	-2
2	06:34	9.14	1
3	06:26	9.33	0
4	06:26	9.33	0
5	06:35	9.11	0
6	06:27	9.30	4
7	06:37	9.07	-4
8	06:39	9.02	3
9	06:27	9.30	-4
10	06:43	8.93	0
11	06:40	9.00	-1
12	06:47	8.85	-2
13	06:56	8.65	2
14	06:51	8.76	0
15	07:00	8.57	0
16	07:37	7.88	2
17	07:25	8.09	4
18	07:40	7.83	-4
19	07:21	8.16	-2
20	07:47	7.71	2
21	07:13	8.31	-2
21	06:04	9.90	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.