Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Nonoka 56.55 km Túra 2026-06-27-n 05:38-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:34:10

Távolság

56.55 km Szint: 1301 m

Tempó

09:06 p/km (6.60 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
69
Maximum
157

Szintemelkedés 1301 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 10:29 5.72 -1
2 10:52 5.52 45
3 10:20 5.81 30
4 11:05 5.41 38
5 10:40 5.63 -20
6 10:47 5.56 30
7 10:42 5.61 5
8 11:07 5.40 -68
9 10:56 5.49 39
10 12:02 4.99 95
11 11:56 5.03 15
12 11:36 5.17 -67
18.64 01:21 44.43 -150
18.64 00:00 0.00 0
18.64 00:00 0.00 0
18.64 00:00 0.00 0
18.64 00:00 0.00 0
18.64 00:00 0.00 0
19 11:20 5.29 -41
20 11:05 5.41 -60
21 11:26 5.25 33
22 12:32 4.79 85
23 12:30 4.80 -15
24 12:28 4.81 -14
25 12:53 4.66 -9
26 11:31 5.21 67
27 11:43 5.12 57
28 11:53 5.05 -23
29 10:46 5.57 -20
34.94 01:13 49.24 -104
34.94 00:00 0.00 0
34.94 00:00 0.00 0
34.94 00:00 0.00 0
34.94 00:00 0.00 0
35 11:20 5.29 2
36.64 03:22 17.78 -26
37 00:51 71.16 -9
38 11:58 5.01 3
39 12:08 4.95 57
40 12:39 4.74 10
41 10:32 5.70 -41
42 10:53 5.51 14
43 11:47 5.09 -43
44 12:49 4.68 3
45 14:06 4.26 59
46 13:13 4.54 -8
47 14:26 4.16 -50
48 14:23 4.17 5
49 13:41 4.38 7
50 12:28 4.81 12
51 12:55 4.65 17
52 13:33 4.43 50
53 13:51 4.33 -22
54 12:59 4.62 -14
55 00:42 85.71 -7
56 15:10 3.96 38
56.55 13:22 4.49 -4

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció