mkr7007 21.85 km Futás 2026-06-27-n 06:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:41:45

Távolság

21.85 km Szint: 638 m

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

120

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 638 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:37	6.96	72
2	06:01	9.97	-76
3	06:11	9.70	-46
4	06:56	8.65	-37
5	08:25	7.13	11
6	06:33	9.16	11
7	08:17	7.24	68
8	07:03	8.51	9
9	07:47	7.71	44
10	07:22	8.14	9
11	07:18	8.22	26
12	07:00	8.57	-52
13	07:30	8.00	-46
14	10:17	5.83	52
15	09:40	6.21	-4
16	08:02	7.47	29
17	06:34	9.14	-19
18	06:37	9.07	7
19	06:48	8.82	9
20	06:51	8.76	10
21	06:49	8.80	-11
21.85	06:01	9.97	-75

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.