tsoma 40.56 km Bringázás 2026-06-26-n 09:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:03

Távolság

40.56 km Szint: 263 m

Tempó

02:28 p/km (24.32 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

114

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 263 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:48	21.43	-1
2	02:17	26.25	2
3	02:11	27.42	1
4	02:20	25.79	8
5	02:44	22.01	11
6	02:45	21.85	7
7	02:31	23.83	10
8	04:07	14.60	30
9	02:43	22.09	-7
10	02:03	29.21	-9
11	02:51	21.10	14
12	02:58	20.28	15
13	03:09	19.04	16
14	03:10	18.94	15
15	02:35	23.21	-5
16	01:50	32.81	-18
17	01:50	32.67	-15
18	02:13	27.07	-8
19	01:58	30.39	-12
20	02:02	29.54	-8
21	01:58	30.60	-9
22	02:07	28.29	-6
23	02:03	29.27	-8
24	02:24	25.00	-3
25	02:21	25.53	-3
26	02:22	25.43	0
27	02:14	26.93	-2
28	02:34	23.45	6
29	02:13	27.14	-3
30	02:22	25.35	-2
31	02:29	24.23	6
32	02:18	26.03	-3
33	02:29	24.24	3
34	03:19	18.09	0
35	01:56	31.03	-17
36	02:00	30.00	-4
37	02:32	23.69	1
38	02:44	21.96	1
39	02:17	26.25	-2
40	02:35	23.27	0
40.56	03:06	19.33	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.