onedoor 19.55 km Futás 2026-06-23-n 04:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:51

Távolság

19.55 km Szint: 646 m

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

127 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 646 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	37
2	07:49	7.68	48
3	08:15	7.27	100
4	07:49	7.68	91
5	06:28	9.28	12
6	07:02	8.53	52
7	06:21	9.45	29
8	06:40	9.00	39
9	06:50	8.78	-3
10	06:24	9.38	-31
11	05:30	10.91	-51
12	05:42	10.53	-47
13	05:32	10.84	-23
14	05:26	11.04	-37
15	06:59	8.59	31
16	05:43	10.50	-17
17	06:19	9.50	-26
18	05:11	11.58	-97
19	05:16	11.39	-84
19.55	05:22	11.19	-27

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.