CsiriBá 23.27 km Futás 2026-06-21-n 08:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:51

Távolság

23.27 km Szint: 503 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 503 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 39

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	36
2	06:19	9.50	69
3	06:09	9.76	73
4	06:52	8.74	77
5	06:18	9.52	48
6	04:47	12.54	2
7	04:56	12.16	20
8	05:13	11.50	-54
9	04:11	14.34	-48
10	04:17	14.01	-33
11	08:51	6.78	0
12	05:26	11.04	31
13	05:37	10.68	48
14	05:26	11.04	23
15	05:06	11.76	27
16	05:26	11.04	-6
17	04:48	12.50	1
18	04:16	14.06	-47
19	04:18	13.95	-39
20	04:42	12.77	-51
21	04:13	14.23	-78
22	04:56	12.16	-52
23	04:31	13.28	-43
23	06:18	9.53	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.