rrroka 17.3 km Futás 2026-06-16-n 18:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:41

Távolság

17.3 km Szint: 144 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 144 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	-67
2	05:32	10.84	-14
3	05:31	10.88	-17
4	05:40	10.59	-6
5	05:36	10.71	-11
6	05:35	10.75	0
7	05:34	10.78	0
8	05:50	10.29	0
9	05:59	10.03	0
10	05:48	10.34	7
11	05:31	10.88	-5
12	05:33	10.81	-1
13	05:42	10.53	9
14	05:54	10.17	12
15	06:21	9.45	15
16	05:58	10.06	18
17	06:28	9.28	45
17	07:30	8.00	17

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.