YoShady 20.86 km Futás 2026-06-13-n 20:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:56

Távolság

20.86 km Szint: 57 m

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

104

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:27	13.48	9
2	04:24	13.64	-6
3	04:26	13.53	4
4	04:25	13.58	-4
5	04:26	13.53	-3
6	04:31	13.28	6
7	04:30	13.33	-3
8	04:31	13.28	-2
9	04:35	13.09	0
10	04:31	13.28	-2
11	04:30	13.33	5
12	04:29	13.38	1
13	04:34	13.14	-2
14	04:29	13.38	0
15	04:29	13.38	-3
16	04:30	13.33	5
17	04:33	13.19	1
18	04:38	12.95	-2
19	04:34	13.14	3
20	04:32	13.24	-5
20.86	04:30	13.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.