takipaolo 36.13 km Bringázás 2026-06-13-n 08:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:05

Távolság

36.13 km Szint: 82 m

Tempó

02:13 p/km (27.07 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:45	21.86	-6
2	02:28	24.24	-7
3	02:10	27.76	-1
4	02:08	28.19	-2
5	02:09	27.94	0
6	02:10	27.76	0
7	02:18	26.04	1
8	02:15	26.74	0
9	02:07	28.39	-4
10	02:03	29.16	-2
11	02:05	28.74	-2
12	02:15	26.61	1
13	01:58	30.46	0
14	02:09	27.87	2
15	02:10	27.69	-1
16	01:55	31.42	0
17	01:52	32.04	0
18	01:57	30.81	2
19	02:02	29.48	-3
20	02:09	27.87	1
21	02:20	25.71	0
22	02:22	25.35	6
23	02:03	29.30	-3
24	02:25	24.78	0
25	02:09	27.84	1
26	02:12	27.27	1
27	02:16	26.42	4
28	02:10	27.69	0
29	02:29	24.08	0
30	02:05	28.80	3
31	02:02	29.56	0
32	02:02	29.56	0
33	02:45	21.82	2
34	02:20	25.71	0
35	02:20	25.68	3
36	02:39	22.61	11
36	02:40	22.50	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.