zsambokrisz 16.42 km Bringázás 2026-06-12-n 21:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:56

Távolság

16.42 km Szint: 153 m

Tempó

04:37 p/km (12.97 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 97 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:10	7.34	9
2	05:17	11.35	-3
3	03:37	16.62	-22
4	04:44	12.68	-12
5	05:15	11.42	6
6	05:42	10.53	20
7	05:09	11.66	18
8	06:11	9.69	21
9	04:16	14.06	-10
10	03:50	15.65	-16
11	05:15	11.43	0
12	03:44	16.09	4
13	05:16	11.39	22
14	04:12	14.26	-3
15	01:54	31.58	-25
16	02:08	28.13	-18
16	02:55	20.57	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.