Ladis 11.03 km Futás 2026-06-05-n 16:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:21

Távolság

11.03 km Szint: 191 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	2
2	05:03	11.88	-4
3	05:15	11.43	4
4	05:15	11.43	-6
5	05:20	11.25	21
6	06:04	9.89	55
7	05:52	10.23	8
8	05:20	11.25	-48
9	05:18	11.32	-25
10	05:19	11.29	-6
11	05:09	11.65	3
11	07:13	8.31	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.