onedoor 18.67 km Bringázás 2026-05-23-n 13:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:22

Távolság

18.67 km Szint: 446 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

87 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 446 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:53	15.45	-2
2	03:20	18.00	0
3	24:11	2.48	16
4	06:47	8.85	78
5	06:42	8.96	67
6	05:01	11.96	48
7	05:33	10.81	50
8	06:52	8.74	70
9	06:50	8.78	53
10	01:47	33.64	-67
11	01:19	45.57	-71
12	01:46	33.96	-61
13	02:37	22.93	-10
14	02:03	29.32	-52
15	02:26	24.66	-89
16	03:43	16.13	-46
17	04:55	12.20	3
18	06:01	9.97	7
18.67	05:24	11.12	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.