raptorviktor 20 km Futás 2026-05-23-n 04:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:15

Távolság

20 km Szint: 82 m

Tempó

06:40 p/km (9.01 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	-2
2	06:26	9.33	8
3	06:16	9.57	-7
4	06:23	9.40	-5
5	06:32	9.18	0
6	06:30	9.23	-5
7	06:29	9.25	-3
8	06:35	9.11	-2
9	06:43	8.93	0
10	06:46	8.87	0
11	06:42	8.96	0
12	06:36	9.09	0
13	06:36	9.09	1
14	06:41	8.98	3
15	06:55	8.67	5
16	07:03	8.51	8
17	06:44	8.91	-5
18	07:03	8.51	3
19	06:41	8.98	-8
20	07:18	8.22	12
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.