mirko 161.29 km Bringázás 2026-05-22-n 08:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

09:27:03

Távolság

161.29 km Szint: 2660 m

Tempó

03:31 p/km (17.07 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2660 m

Átlagos pulzus: 106 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.36	24
2	01:49	33.03	-80
3	05:16	11.39	39
4	05:09	11.65	40
5	04:22	13.74	21
6	03:17	18.27	-5
7	02:54	20.69	1
8	03:32	16.98	14
9	04:05	14.69	32
10	04:23	13.69	11
11	01:25	42.28	-43
12	01:18	46.15	-38
13	01:27	41.38	-25
14	02:20	25.64	3
15	03:08	19.14	3
16	01:29	40.50	-25
17	03:39	16.44	9
18	02:23	25.17	0
19	03:29	17.22	12
20	05:11	11.58	35
21	05:28	10.98	37
22	04:50	12.41	27
23	06:07	9.81	42
24	04:45	12.63	21
25	02:00	30.00	-20
26	03:09	19.05	5
27	06:06	9.84	57
28	04:31	13.28	24
29	01:53	31.89	-26
30	01:15	48.00	-67
31	01:22	43.90	-66
32	05:18	11.31	18
33	05:52	10.23	45
34	05:04	11.84	45
35	04:11	14.34	-15
36	03:26	17.48	9
37	08:20	7.20	88
38	07:25	8.09	89
39	07:30	8.00	86
40	02:01	29.80	-24
41	03:27	17.39	6
42	03:55	15.32	11
43	04:17	14.01	-28
44	05:07	11.73	-5
45	01:42	35.29	-61
46	01:44	34.63	-42
47	01:16	47.37	-66
48	01:32	39.16	-61
49	02:04	29.03	-25
50	02:51	21.05	-2
51	02:35	23.23	2
52	04:08	14.54	18
53	02:38	22.85	2
54	03:40	16.36	11
55	04:44	12.68	28
56	05:06	11.76	50
57	04:23	13.69	59
58	04:12	14.29	46
59	04:59	12.04	12
60	01:59	30.25	-20
61	02:06	28.57	-76
62	02:15	26.67	-16
63	01:36	37.50	-22
64	01:41	35.64	-8
65	03:16	18.37	18
66	03:51	15.58	28
67	02:51	21.05	4
68	04:28	13.43	-8
69	03:00	20.00	-6
70	02:24	25.00	-47
71	02:00	30.00	-59
72	02:18	26.16	-42
73	03:22	17.82	2
74	03:28	17.31	0
75	03:06	19.35	10
76	02:33	23.53	-1
77	04:37	13.00	30
78	04:01	14.94	29
79	02:53	20.81	-7
80	03:18	18.18	13
81	03:23	17.74	0
82	02:06	28.51	-40
83	02:44	21.95	-48
84	03:02	19.78	-7
85	01:59	30.20	-20
86	01:59	30.30	-47
87	04:26	13.53	18
88	03:02	19.78	-21
89	02:34	23.38	0
90	03:00	20.00	2
91	02:28	24.32	2
92	03:42	16.22	15
93	02:29	24.16	-15
94	02:51	21.05	4
95	03:04	19.57	-6
96	06:16	9.57	39
97	04:40	12.86	17
98	05:08	11.69	23
99	01:50	32.73	-69
100	03:57	15.19	12
101	02:31	23.84	-13
102	03:50	15.65	7
103	02:50	21.18	-2
104	03:23	17.73	7
105	02:31	23.84	-7
106	02:13	27.07	2
107	02:51	21.05	1
108	03:26	17.48	1
109	03:05	19.46	12
110	05:42	10.53	62
111	02:30	24.00	-7
112	03:00	20.00	3
113	03:04	19.57	-7
114	03:08	19.15	0
115	01:59	30.25	-27
116	01:52	32.11	-16
117	02:34	23.38	-1
118	02:49	21.30	-5
119	03:30	17.14	2
120	04:15	14.12	11
121	05:53	10.20	49
122	03:46	15.93	15
123	02:56	20.45	-1
124	03:52	15.52	17
125	03:56	15.25	3
126	06:02	9.94	37
127	07:01	8.55	26
128	06:12	9.68	6
129	03:12	18.75	0
130	03:05	19.46	0
131	04:20	13.85	16
132	02:58	20.20	-13
133	02:27	24.41	-16
134	01:34	38.30	-43
135	01:52	32.14	-16
136	03:26	17.48	13
137	05:39	10.62	33
138	03:29	17.23	-19
139	02:08	28.13	-54
140	02:28	24.32	-19
141	03:04	19.55	9
142	01:54	31.58	-32
143	02:49	21.30	-5
144	02:26	24.66	-2
145	03:08	19.15	5
146	05:25	11.08	33
147	05:29	10.94	16
148	03:54	15.38	-2
149	02:05	28.80	-24
150	04:11	14.34	-2
151	01:50	32.73	-30
152	03:13	18.65	-15
153	03:05	19.46	-2
154	03:35	16.74	-8
155	03:19	18.09	-9
156	03:47	15.84	-15
157	09:59	6.01	63
158	05:43	10.50	28
159	04:09	14.46	11
160	03:51	15.58	3
161	03:21	17.91	0
161	08:58	6.69	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.