orshe.x 16.01 km Futás 2026-05-22-n 05:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:35

Távolság

16.01 km Szint: 24 m

Tempó

07:21 p/km (8.17 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

107

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:43	6.88	1
2	08:04	7.44	1
3	08:10	7.35	0
4	08:04	7.44	-1
5	08:06	7.41	0
6	07:59	7.52	-1
7	06:49	8.80	0
8	06:37	9.07	0
9	06:37	9.07	-2
10	06:38	9.05	3
11	06:36	9.09	-3
12	06:53	8.72	0
13	05:27	11.01	2
14	05:20	11.25	0
15	09:08	6.57	-1
16	08:20	7.20	2
16	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.