kertimi 21.21 km Futás 2026-05-16-n 10:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:58

Távolság

21.21 km Szint: 35 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	0
2	05:25	11.08	2
3	05:36	10.71	-2
4	05:41	10.56	-1
5	05:38	10.65	0
6	05:33	10.81	-3
7	05:32	10.84	2
8	05:47	10.37	0
9	05:39	10.62	1
10	05:40	10.59	2
11	06:01	9.97	-2
12	05:52	10.23	0
13	05:52	10.23	-3
14	05:48	10.34	2
15	06:03	9.92	0
16	05:51	10.26	-1
17	05:58	10.06	2
18	06:26	9.33	-1
19	06:21	9.45	0
20	06:39	9.02	-5
21	06:26	9.33	2
21	06:02	9.95	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.