csera 131.89 km Bringázás 2026-05-09-n 08:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:25:33

Távolság

131.89 km Szint: 833 m

Tempó

02:01 p/km (29.80 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 833 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:02	29.56	-1
2	02:01	29.70	7
3	01:53	31.73	0
4	02:16	26.45	0
5	02:16	26.47	0
6	03:08	19.14	-1
7	02:23	25.10	0
8	02:01	29.70	-1
9	02:08	28.13	0
10	02:06	28.57	1
11	02:00	30.00	0
12	02:07	28.33	0
13	01:47	33.69	-1
14	01:41	35.65	-1
15	01:39	36.38	-1
16	01:40	36.00	1
17	01:47	33.67	-2
18	01:44	34.67	0
19	01:42	35.26	0
20	01:40	36.00	0
21	01:39	36.37	-1
22	01:43	34.97	0
23	01:41	35.65	0
24	01:45	34.24	1
25	01:46	33.96	-1
26	02:09	27.91	0
27	01:41	35.64	-1
28	01:47	33.67	-3
29	01:37	37.08	0
30	01:36	37.57	2
31	01:37	37.13	2
32	01:34	38.27	-2
33	01:40	36.00	1
34	01:35	37.88	-3
35	01:36	37.53	3
36	01:53	31.89	0
37	01:37	37.09	0
38	01:36	37.50	6
39	01:31	39.64	0
40	01:35	37.91	0
41	01:35	37.82	2
42	01:37	37.16	2
43	01:26	41.86	-3
44	01:24	42.86	-2
45	01:20	44.78	1
46	01:15	48.32	-7
47	01:44	34.63	2
48	02:21	25.49	0
49	02:26	24.67	0
50	02:11	27.48	-1
51	02:39	22.64	4
52	02:12	27.27	-6
53	01:56	31.03	2
54	01:57	30.69	-1
55	01:56	30.90	0
56	01:50	32.79	0
57	01:49	32.97	1
58	02:41	22.39	25
59	04:09	14.46	28
60	02:33	23.46	-45
61	02:36	23.14	-1
62	02:34	23.31	23
63	01:52	32.11	-30
64	03:17	18.27	32
65	04:54	12.24	29
66	01:39	36.36	-59
67	01:52	32.11	-5
68	03:01	19.93	25
69	04:56	12.16	78
70	04:16	14.06	64
71	05:07	11.73	-4
72	01:46	33.96	-58
73	01:42	35.29	-79
74	05:25	11.08	-14
75	02:04	29.09	-8
76	01:54	31.69	0
77	01:56	30.95	-2
78	01:55	31.34	-2
79	01:52	32.07	1
80	01:54	31.58	2
81	01:45	34.30	-2
82	01:55	31.26	8
83	01:59	30.25	-3
84	01:51	32.43	0
85	01:43	34.95	0
86	01:49	32.90	0
87	01:37	37.19	1
88	01:41	35.64	9
89	01:37	37.11	-7
90	01:52	32.14	6
91	01:52	32.21	3
92	01:39	36.37	-6
93	01:37	37.10	1
94	01:38	36.72	-2
95	01:38	36.74	1
96	01:37	37.08	-5
97	01:45	34.20	0
98	01:50	32.84	1
99	01:38	36.74	-2
100	01:41	35.64	3
101	01:31	39.52	-5
102	01:28	40.97	0
103	01:41	35.66	1
104	01:37	37.19	-2
105	01:37	37.09	-1
106	01:33	38.74	2
107	01:29	40.45	0
108	01:35	37.88	0
109	01:47	33.64	0
110	01:32	39.13	0
111	01:32	39.16	2
112	01:29	40.26	0
113	01:32	39.24	0
114	01:34	38.30	0
115	01:32	39.13	0
116	01:34	38.35	2
117	01:34	38.20	0
118	01:31	39.72	-2
119	01:31	39.38	1
120	01:31	39.72	1
121	01:25	42.55	-1
122	02:49	21.33	1
123	02:20	25.64	1
124	02:12	27.34	0
125	02:04	29.09	0
126	02:13	27.00	3
127	03:34	16.83	0
128	02:28	24.32	-1
129	02:24	24.92	0
130	02:23	25.25	2
131	02:16	26.54	-5
131.89	02:40	22.43	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.