szalaita 21.86 km Bringázás 2026-04-29-n 10:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:08

Távolság

21.86 km Szint: 45 m

Tempó

02:53 p/km (20.78 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:09	19.05	-12
2	02:35	23.23	0
3	02:37	22.93	0
4	02:34	23.38	1
5	02:34	23.38	-3
6	02:45	21.82	4
7	03:04	19.57	-1
8	03:23	17.73	0
9	03:11	18.85	1
10	02:46	21.69	4
11	03:15	18.46	10
12	02:24	25.00	-9
13	03:45	16.00	-1
14	03:01	19.89	1
15	02:28	24.32	-2
16	02:38	22.78	0
17	02:31	23.84	0
18	03:13	18.65	2
19	02:29	24.16	0
20	03:05	19.46	0
21	02:48	21.43	2
21.86	03:21	17.90	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.