zsolt.hello 19.43 km Futás 2026-04-24-n 10:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:04

Távolság

19.43 km Szint: 220 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	-18
2	05:04	11.84	-3
3	05:06	11.76	0
4	05:05	11.80	2
5	05:07	11.73	-1
6	05:03	11.88	0
7	05:08	11.69	2
8	05:09	11.65	0
9	05:05	11.80	-2
10	05:02	11.92	-1
11	05:06	11.76	1
12	05:10	11.61	2
13	05:08	11.69	0
14	05:05	11.80	0
15	05:30	10.91	3
16	06:09	9.76	34
17	07:06	8.45	75
18	05:20	11.25	-20
19	05:11	11.58	-57
19	05:35	10.75	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.